Diário de Bordo

O começo da minha actividade profissional num novo local com uma população bastante diferente daquela a que estava habituado, trouxe-me uma enorme vontade de escrever sobre o novo espaço em que iria trabalhar e com o continuar do relato acabou por se transformar numa retrospectiva profissional, numa história de vida profissional sempre ligada aos outros e com repercussões – como todas as profissões têm – na minha vida pessoal.
È um fazer a ponte entre uma loucura sempre tão próxima, questionar os padrões dela e ligá-la a pessoas – e principalmente a mim – que trabalham com os outros, que cuidam dos outros, que se dedicam e quantas vezes se perdem nos outros.
É escrito numa altura em que estou a olhar muito para isso, o que fiz até agora, porque o fiz e o que quero realmente para o resto da minha vida.
È algo – talvez muito – intimista, mas é assim que eu neste momento escrevo, não sei se alguma vez os meus padrões vão mudar, mas falar de mim e da minha experiência é, hoje, a missão que escolhi, a minha missão.
Espero que gostem!

manose singh

Serviço de Apoio Domiciliário

Apoio Domiciliário a pessoas doentes; portadores de handicap ou deficiência; idosos.

Serviços complementares:

Baby Sitting

Pet Sitting

B.K. Tráfego de controlo

Tráfego de Controlo (B. Kumaris)

Tráfego de Controlo

Uma Meditação: o Controlo de Tráfego


À medida que os dias se tornam mais agitados, num mundo cada vez mais agitado, eis um exercício curto, prático e poderoso que pode ser integrado na sua rotina diária.

Durante o dia, a intervalos regulares, pare o que estiver a fazer (se for possível naquele momento), e afaste a atenção de tudo o que o rodeia; alguns praticantes de meditação fazem este Controlo de Tráfego (o controlo do tráfego dos nossos pensamentos…) praticando 3 minutos de silêncio às 10.30h, 12.30h, 17.30h, 19.30h e ao deitar. Outros preferem parar 1 minuto a cada hora.


Quando parar, dirija a sua atenção para dentro de si… tornar-se-á consciente do pesado tráfego de pensamentos que passam na sua mente; à medida que começar a observá-los, eles começarão naturalmente, a abrandar.

Então, lembre-se apenas de quem é: uma alma cheia de paz, mestre da sua mente e do seu corpo…; a prática regular desse exercício de 3 minutos, capacita-o a melhorar rapidamente a concentração, a atenção e a energia, podendo então voltar a direccioná-las, para o que quer que esteja a fazer.

Paralisia Cerebral

Paralisia cerebral, porventura a experiência mais fascinante, foi a primeira neste meu regresso.

Não tinha conhecimento nenhum do que era a paralisia cerebral. Vejo-me a fazer um estágio num centro em Oeiras e descubro pessoas fascinantes, com enorme inteligência e principalmente com uma alegria e vontade de viver que nunca pensei ser possível.

Apesar de estar no apoio domiciliário que abrange os casos mais complicados, pude muitas vezes auxiliar no centro principalmente nos períodos de férias. Foi de um enriquecimento enorme.

Para exemplificar, recordo um episódio em que estava a dar a refeição a um utente, num dos meus primeiros dias de estágio. Ele, chamemos-lhe Miguel, começou a comunicar comigo e eu fui tentando perceber o que dizia. Perguntou-me onde morava. Passado um bocado fiquei a saber que o Miguel, dependente nesse dia de mim para vestir e comer, estava a acabar a sua tese de doutoramento na universidade ao pé da minha casa!
A nível do contacto humano foi outra experiencia fantástica porque me ensinaram muito acerca da alegria de viver, do dar, da comunicação.
(Diário de Bordo pág.41)

A caminho dos 100

O começo da minha actividade profissional num novo local com uma população bastante diferente daquela a que estava habituado, trouxe-me uma enorme vontade de escrever sobre o novo espaço em que iria trabalhar e com o continuar do relato acabou por se transformar numa retrospectiva profissional, numa história de vida profissional sempre ligada aos outros e com repercussões – como todas as profissões têm – na minha vida pessoal.
È um fazer a ponte entre uma loucura sempre tão próxima, questionar os padrões dela e ligá-la a pessoas – e principalmente a mim – que trabalham com os outros, que cuidam dos outros, que se dedicam e quantas vezes se perdem nos outros.
É escrito numa altura em que estou a olhar muito para isso, o que fiz até agora, porque o fiz e o que quero realmente para o resto da minha vida.
È algo – talvez muito – intimista, mas é assim que eu neste momento escrevo, não sei se alguma vez os meus padrões vão mudar, mas falar de mim e da minha experiência é, hoje, a missão que escolhi, a minha missão.
Espero que gostem!
http://www.bubok.pt/libro/detalles/2165/Diario-de-bordo--ao-servico-da-loucura
download gratuito a caminho dos 100 downloads